産後の腰痛– 子育てを楽しむために –

産後に腰痛を起こす、もしくは元々あった腰痛が悪化する方は少なくありません。 最近の傾向として「産後の骨盤矯正」を希望する方が増えています。

確かに産後の骨盤調整は現代人の生活習慣を見ると『必要な施術』です。
昔のように自然に戻ってくれないので仕方ありません。

当院では産後の骨盤調整は
ほぼ、1回の施術で完了します。
どこの治療院でもやっているようですがかなりの高難度の技術を要しますので受ける前にしっかりと見極める必要がありますね。 でも、骨盤調整をしたからといって「腰痛」から解放される方は少ないのが現実です。

そのような方の場合にはそもそも、腰痛の原因が出産によりズレる恥骨ではないんですね。
では、何が原因なのか？。
一般的には腰椎や仙腸関節の問題と言われますが私の臨床経験ではごく一部と認識しています。

実際の施術で問題になるところは『鼡径部のリンパ組織』にあることが多いようです。

リンパ組織というと感染症などを思い浮かべる方が多いと思いますがそれだけではありません。
通常の『むくみ』が腰痛の原因になっていることは少なくないのです。

妊娠中からむくんでいる方、産後もむくみが取れない方、妊娠前からむくんでいる方もおられます。

その対策法やケアについても書いてみましたので参考にしてください。

産後の腰痛にも根本的原因があるはずです。

出産時にズレを生じる『恥骨』や『仙腸関節』に原因がある腰痛の場合は戻せば腰痛は軽減します。

でも、それ以外の腰痛の場合には軽減されません。

『腰痛の原因は骨盤のズレ』という説がネット上や書籍でも横行していますが実際にはそう多くないのですね。

また、腰椎に起こるヘルニアなどがある場合は出産が原因ではありませんのでそれに対する処置が必要になります。

一般論や仮説にとらわれず、腰痛の原因をしっかりと見極めて、対処することが大切です。

①『全身のむくみ調整』

最近、大半の産後のママに見られる体の状態に『むくみ』があります。

出産後『体重が落ちない』『お腹が閉まらない』状態を太っているもしくは骨盤が閉まらないからと勘違いしている方も多いようです。

あなたのそのお悩みは『むくみ対策』をすることで解消されるのです。

命の誕生になくてはならないものは『水』です。

妊娠中も出産後もしばらくは『水分代謝』を意識することが大切なのです。

どんな方でも足やお腹など、目で見える範囲のことは気にするのですがお腹の中までは意識することはありません。

体の中に残っている余分な水分を体の外に追い出すことがまずは産後のケアの第1歩でもあります。

水分代謝を整えることは鍼灸施術の得意とするところです。筋肉が動きを取り戻します。異常が起こっているところだけに目を向けていると本当の原因を見失うことになりかねない状態を招きます。まずは臓器間ネットワークを整えることが大切な第1歩です。

③薬に頼らなくてもよい

最近では妊娠中や産後に『薬を処方されている』という方は少なくありません。

ひと昔、前には考えられないことですがこれが現実です。

痛みや体調不良がある場合に仕方ないことかもしれませんができれば、薬を飲まずに解決したいところですね。

◎通院頻度の目安

• 外傷やおケガによるお悩み・・・・1～8回くらい
• 慢性化したお悩み・・・検査後にご案内いたします。
• 内科疾患が原因のお悩み ・検査後にご案内いたします。