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自律神経を整える大阪市生野区の鍼灸・整体『JR東部市場前駅』から徒歩4分 | おかだ鍼灸整骨院
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大阪府大阪市生野区林寺4-18-17  ☎06-6713-6621  web予約
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おかだのブログ– Health infomation station –

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  • 添加物

    食品添加物に関する基礎知識

    日本国内での添加物表示については古くから指摘する声がありますが実際にどんな危険があるのか?一般に広く知られるところではありません。 実際の添加物使用されている食品や危険性などについて参考にしてみてください。 ※化学物質は年々変化しますので古...
    2021年6月13日
    631
  • 【マンガで簡単】 呼吸と姿勢が同時に整う体操
    自律神経

    【マンガで見る:呼吸が楽になる】足首の体操

    2021年11月20日
    335
  • 添加物でダイエットヘッダー
    添加物

    【マンガで見る】添加物の基礎知識

    【添加物抜きでダイエットに成功できる理由とは?】 無添化生活1 無添加生活2 無添加生活3 無添加生活4 無添加生活5 無添加生活6
    2022年2月17日
    208
  • 陰陽体操バナー
    肩こり

    【マンガで簡単】肩こりと呼吸が楽になる体操(上肢篇)

    2022年1月20日
    198
  • 気象病は昔からあります。
    気候

    【気象病】は昔からあります。

    【気象病とは?】 https://youtu.be/HGEJWpP9eSk テレビの番組で『気象病』について、報道されていたらしく、同日にお2人の方からご質問をいただきました。 気象病の主な症状は めまい、吐き気、肩こり、イライラ、情緒不安定、不眠などの突然発生する症状...
    2022年6月8日
    184
  • 季節の養生

    2022年『春の土用』と食について

    【土用って何?】 2022年4月17日から5月5日くらいまでの期間を『春の土用』と呼びます。 土用は夏のうなぎが有名ですが四季のそれぞれにあり、『季節の変わり目』を指します。 土用の間に自然界も人間も次の季節への入れ替え作業をする期間とされています...
    2022年4月4日
    180
  • 季節の養生

    【立夏】夏の過ごし方『3つの重要な条件』とは?

    GWが終わるといよいよ暦の上では『夏』を迎えます。体感では春という感じではありますがお天気のいい日の日差しは眩いばかりに輝いているので夏なんですね。w そこで今回は夏の過ごし方について、知っておいていただきたいことをお伝えしてみようと思いま...
    2022年5月5日
    158
  • アジの南蛮漬け作り方
    季節の養生

    保護中: 常備菜;アジの南蛮漬け作り方

    この記事はパスワードで保護されています
    2021年3月2日
    148
  • 季節の養生

    汗は心と腸内環境を整える

    https://youtu.be/7iI_WlX8ZRc 【汗について:一般的なお話】 体温調節を黙っていてもしてくれるタンパク質、脂質などの余分なものを排泄してくれます。塩分調節:余分な塩分やミネラル分の排泄にも関与しています。99%が水分です。ホルモンの分泌により...
    2022年7月3日
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  • 季節の養生

    【2023年】免疫力とデトックスの強化がポイントになる1年です。

    【食養生の基本:食べていいもの・悪いもの】 動物も植物も自然の恵みを受けて育つ食材に『食べていいもの、食べて悪いもの』という概念は基本的にはありません。 問題は食べる季節と体の状態にあります。 簡単なことですが冬に体を冷やす食材を食べれば、...
    2022年12月31日
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