多嚢胞性卵巣症候群– PCOS –

多嚢胞性卵巣症候群が体に与える影響として、『無月経』や『月経不順』『にきび』『多毛』『肥満』などが挙げられます。また、排卵しないため、『不妊の原因』にもなります。

30人に1人に『卵巣にたくさんの卵胞を認める』状態が起こるということですので決して、少ないとも言えません。

上記のような症状がみられる方は専門医の検査を受けられることが大切です。

ここでは『多嚢胞性卵巣症候群』と診断を受けた方への対処法などをお伝えしてまいります。 『エストロゲン・黄体ホルモン（LH）・男性ホルモンの分泌異常』が原因と言われていますがなぜ、そのような異常が起きるのでしょうか？

インスリンの分泌過剰

膵臓のランゲルハンス島と呼ばれる組織から分泌されるインスリンが多いことにより、男性ホルモンの分泌が促進されると言われています。男性ホルモンは卵胞の発育を抑制し、卵巣の膜を厚くすることによって排卵を妨げます。にきびや多毛の状態が見られるのもこのためです。

ただし、インスリンの分泌が異常でないにも関わらず、多嚢胞性卵巣症候群の診断を受ける方もおられますので一概にこれだけが原因と言えません。 原因のはっきりしない方の場合には『生活習慣』をしっかりとチェックしましょう。

人間の健康を維持するにおいて『食べる（栄養）』『寝る（休息）』『運動（排泄）』は欠かせないポイントです。

『食べたものの栄養がしっかりと体全体に行き届いているか？』

『食べたものを分解するために睡眠状態はどうか？』

『体の老廃物を排泄するために必要な筋肉や内臓は働いているか？』

もしかしたら『生きていくための基本的な習慣』が乱れているかもしれません。

実はそこがポイントになることが多い『多嚢胞性卵巣症候群』について、取り組んでみたい方は続きをご覧ください。

『多嚢胞性卵巣症候群』について

当てはまるものを書いてみました。
気づいてない方もおられますので是非、ご一読ください。？

• 生理がない
• 1カ月に2回来ることもある
• 3カ月間、生理が来なかった
• 生理（月経）の期間が短い
• 生理痛がきつい
• 血糖値の異常を指摘されたことがある
• 肥満気味である
• 不眠気味だ
• 便秘症である
• 頭痛がある
  

いかがだったでしょうか？

3つ以上ある場合は対策が必要です。
医療機関もしくはおかだ鍼灸整骨院にご相談ください。

多嚢胞性卵巣症候群を克服するためには『代謝機能』を高めることが大切です。 簡単なことですのでできるところからはじめてみましょう。

①腹式呼吸をする

腹式呼吸というと呼吸をすると思う方も多いですが実際には『腹膜運動』が正しいと当院では考えています。

腸内温度を高めることで体の免疫力をあげることにつながります。

②半身浴をする

腸内温度を上げることが免疫機能を上げてくれることが解っています。

また、リラックス効果も期待できることからおススメのアイテムです。

腸内温度が高まると自然と気持ちも楽になりますので合わせて、是非、お試しください。

その他にも『陰性食品（甘い物や精製食材）』の過食やストレス、お薬などによる原因が見え隠れする方も少なくありません。

『卵巣』の問題ですので下腹部へのアプローチがしたいところですが『体全体の代謝アップ』が 早期回復のためには大切です。

①鍼灸で『排泄力を高めよう』

鍼灸というと怖いイメージがあると思いますが当院の実際の施術では『ほとんど刺された感はありません』。

それは当院が3000年以上の歴史を誇る『経絡施術』を採用しているからです。

数千年前から伝わる鍼灸治療ですが昔は今のような『鍼先の鋭利なものはありません』でしたので皆さんがイメージするような鍼を体にたくさん刺す治療は出来なかったのです。鍼を体の奥まで侵入させる技法はその施術目的が『筋肉』に限られた歴史が浅い鍼法になります。

古来から伝わる体の内部に作用する経絡鍼法は『ツボ』を使います。ツボの深さは『皮下約0.5mmから2mm程度』でその間にツボの流れを刺激するためにかなり高度なテクニックを要しますので現在ではあまり、使われなくなりました。

では、『排泄力を高める』とはどんな方法なのでしょうか？

排泄力と関係する体の臓器は『肝臓』と『腎臓』です。その他には『大腸や膀胱』などの消化・排泄器官も大きく関わります。

実際の施術では『ウイルスなどの侵入から身を守る肝臓』『水分を吸収する大腸』と『水分を体外に出す腎臓や膀胱』の調整が必須です。

そして、内部のパワーが高まってきたら『体温』が高まり、排卵が起こる準備が整うという流れになります。

一旦、排泄機能にスイッチが入るまでには時間を要しますが体が排泄・排毒力を取り戻せば、余分に増殖した内膜組織は体外に排泄されます。

『排卵』する準備が整うことでホルモンバランスが正常化し、排卵が誘発されるようになります。『卵巣の問題』だけに目を向けていると本当の原因を見失うことになりかねない状態を招きます。まずはまずは臓器間ネットワークを整えることが大切な第1歩です。

③薬に頼らなくてもよい

ずっと薬を飲んでいるけれど変化がない場合は効果は見込めません。

副作用の観点からも少し、考え方を変えるほうがいいこともたくさんあります。

当院では自分で取り組めることも含めて、薬から離れる方法もお話しながら取り組んでいただいております。

※効果には個人差があります。

T.T様 25歳 女性
（大阪市阿倍野区在住） 以前より生理がかなり不規則でにきびも多く、気になりクリニックで相談、検査の結果、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。どうしたら良いのか分からず、以前お世話になっていた岡田先生に相談に来ました。

鍼やお灸で、まず身体を温め、食生活でも体を冷やす食物はさける事などアドバイスを受けました。肥満気味のため、自分でできる運動も教えて頂き続けています。食生活の改善と運動、施術のおかげで、まずにきびが減りました。体重も少しずつ減り安定しています。
生理の周期にも変化がでてきました。

これからも施術に通い、元気な自分を取り戻したいです。

T.N様 20代 女性
（大阪市北区在住） 生理痛がひどく、周期も乱れているので、病院で検査し、「多嚢胞性卵巣症候群」と診断され、薬を飲んでいましたが、副作用が私には強くでた為、鍼でよくならないかと思い、来ました。

この病気の説明となぜこの病気になったのかなど、詳しく教えて頂きました。納得した上で治療を始める事ができ、又、生活習慣の見直しに積極的に取り組めました。次第に生理不順などの症状が改善し、体の調子も良くなりました。

岡田先生は、私の疑問に全て答えてくれます。それもわかりやすい言葉で。鍼灸もこわくなかったし、整体もソフトで安心です。

ここ数年特に感じることは「栄養状態の悪い人が増えている」 ということです。

飽食の時代にあり、なんでも手に入る世の中であるにもかかわらず、『食の貧困化』 が目立ちます。

東洋医学は現代のような『豊かなのに貧しい時代』にもその知恵を分け与えてくれています。

その東洋医学の力を最大限に発揮して皆さまの生活に心身に『本当の豊かさ』 を取り戻すことが私の責務だと考えて治療にあたっています。

豊かで素晴らしい時代だからこそ、健康で明るく暮らすことがこの時代に生まれた責任でもあるのです。 痛みや体調不良はどこかに忘れて夢や目的に向かって生きる生活を共に歩みましょう。

体調不良が長引くと悪いことや余計なことが頭をよぎります。それが長引けば心も身体も疲れ果ててしまいます。

当院の軽楽施術は身体も心も同時進行で回復できるように研究を重ねてきた施術です。

悪い循環を断ち切り、よい循環を取り戻す までお手伝いさせていただきますので、ご安心ください。

◎通院頻度の目安

• 外傷やおケガによるお悩み・・・・1～8回くらい
• 慢性化したお悩み・・・検査後にご案内いたします。
• 内科疾患が原因のお悩み ・検査後にご案内いたします。