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おかだのブログ– Health infomation station –

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【マンガで簡単】冷える食材・温める食材基礎知識
冷える食材・温める食材基礎知識 -
マスクが取れない顔のゆがみ・26歳男性
ご来院の経緯 子供の頃からゆがんでいたのでいつからかはわからない。会社に就職し、人に会う機会が多くなるようになってから気にするようになってきた。仕事で人に会う以外はマスクが離せない状態が嫌になり、整体などにも数件行ってみたがあまり変化がな... -
産後の『不眠』30代女性
ご来院の経緯 不眠とうつ状態 産後、眠れないことが多くなり、はじめは子育て中だからこんなものかな?と思っていたが不安感が強くなり、うつ状態に陥り来院されました。 症状 産後1カ月くらいから眠れない日々が出てきた。他に手や舌のしびれが出てきた。... -
ぶりフレーク
ブリフレーク -
逆子がかえりました。32歳女性
ご来院の経緯 来院までの経緯 妊娠33週で逆子をなんとかしたいというご相談でした。予定日まで少し、時間があるので正常に戻る可能性は高いです。しかし、逆子の問題と合わせて『手首の痛み、背中の痛み、腰痛、むくみなど』ケアする必要のあるお体の状態... -
貧血と頭痛に苦しむ29歳 女性 会社員
ご来院の経緯 学生の頃から頭痛で動けない時がある。始めは生理の時にひどかったので生理痛かと思っていたが大学を卒業するころから生理と関係ない時にも頭痛が起こるようになった。首筋から後頭部に起こるときが一番きつく、吐き気も起こる。前頭部やこめ... -
『熱中症対策』のホント
熱中症対策をはじめとして、健康になるには『とにかく水を飲んでればいい!』 みたいなことを言う話を信じて、水をやたらと飲む方が増えている昨今、問題はそんなに単純ではないというお話です。 水を飲んでも健康にも熱中症対策にもなりません。 体の60%... -
【2021年9月号】 院内レター
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大根と鶏肉の煮物
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にんじんキンピラ
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