おかだのブログ– Health infomation station –

おススメの万能野菜スープ 体の不調や痛みはもちろん、手術や病気のケアに必要な考え方がお体の『保温』です。 具体的には免疫力そのものでもある『腸内温度を上げる』ための養生はとても大切です。 そのために必要なのことは日々の睡眠、食事、運動などの...

新年、明けましておめでとうございます。いつもおかだ鍼灸院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。この場をお借りいたしまして、改めてお礼申し上げます。 2024年が始まりました。年の始まりには『今年はがんばるぞ！』と気合を入れる方もお...

夏の土用について

ご来院の経緯 病歴 花粉症、睡眠時無呼吸症候群 腰痛、肩こりでマッサージに月に1～2回行く 3年前から『中折れ（ED）』を感じるようになった 3年前から性交中にいわゆる『中折れ』状態になることが多なった。仕事が忙しく、営業と人手がない時は現場に出て...

ご来院の経緯 手首と指が腫れてきて物が握れないほど痛むときがあるということで相談がありました。ラインでのやり取りの中で『むくみ』によるところが大きいということで本人も思うところあり来院されました。妊娠後、体重が10キロ増えたとのことで血圧も...

塩こうじ漬け鶏ハム

旬；秋（9~10月） さんまの煮つけ材料 さんまの煮つけ① さんまの煮つけ作り方② さんまの煮つけ作り方③ さんまの煮つけ作り方④

白花豆（むくみ・便秘・胃腸虚弱） 主な産地　北海道　　　季節　9～11月 なた豆（冷え性・腰痛・痰が絡む咳） 主な産地　中国・四国・九州地方　　　季節　9～11月 ひよこ豆（便秘・貧血） 主な産地　千葉・茨城　　　季節　9～11月 ふじ豆（しゃっくり・...