おかだのブログ– Health infomation station –

https://youtu.be/EVOhj6xAXZ0 ウンチの原材料とは？ 腸内細菌は100兆個 ウンチを気分良く出すためには？

秋にも土用があります。 土用と聞くと『夏』を思い浮かべる方も多いと思います。特に『土用の丑の日』はうなぎを食べる日として、有名ですよね。 でも、実は土用というのは季節を表す言葉で各季節の終わりを告げる季語なんですね。 例えば、今回ご紹介する...

古今東西、更年期障害にお悩みのご婦人は後を絶ちません。 一般的には『女性ホルモンの乱れ』が原因とされていますが少し、診方を変えた対策が必要かもしれません。ホルモンの乱れが原因にしてもホルモンを作る『胃腸や肝臓、腎臓など』の状態を整えること...

新年、明けましておめでとうございます。いつもおかだ鍼灸院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。この場をお借りいたしまして、改めてお礼申し上げます。 2024年が始まりました。年の始まりには『今年はがんばるぞ！』と気合を入れる方もお...

夏の土用について

ご来院の経緯 病歴 花粉症、睡眠時無呼吸症候群 腰痛、肩こりでマッサージに月に1～2回行く 3年前から『中折れ（ED）』を感じるようになった 3年前から性交中にいわゆる『中折れ』状態になることが多なった。仕事が忙しく、営業と人手がない時は現場に出て...

東洋医学の食養生のでは『豆は腎を養う』とされています。腎は生命の源で生きる力の根源になります。 タンパク質、食物繊維を豊富に含んだ豆類を適度にいただくことで腎水の力を養いましょう。 大豆（胃腸虚弱・むくみ・母乳促進） 主な産地　北海道・宮城...

白花豆（むくみ・便秘・胃腸虚弱） 主な産地　北海道　　　季節　9～11月 なた豆（冷え性・腰痛・痰が絡む咳） 主な産地　中国・四国・九州地方　　　季節　9～11月 ひよこ豆（便秘・貧血） 主な産地　千葉・茨城　　　季節　9～11月 ふじ豆（しゃっくり・...