2021年5月– date –

食物陰陽表ダウンロード

少し、早いですが梅雨入りのお知らせを天気予報で見ましたので慌てて、投稿しています。ｗこれから暑いと『湿気』が体に色々な影響を及ぼす季節に入りますので是非、ご一読ください。 梅雨の湿気は『胃と消化液』に影響します 東洋医学では湿度は『脾（現...

2021年5月号ニュースレター

5月の初旬、GWを最後に季節は夏に突入します。 東洋医学では夏は『心火小腸』ががんばる季節とされ『神』が宿る季節としています。 ここでいう神とは『免疫力』を指し、人工的には作れない力のことを表します。 人工的には作れない力？ について、解説して...

ガスパチョ

冷や汁

夏野菜たっぷりサラダ

ラタトゥイユ

メカジキソテー夏野菜あんかけ

トマトとキュウリのマリネ