自律神経– category –
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3月に運動した方がいい理由｜大阪市生野区・おかだ鍼灸整骨院
https://youtu.be/iVtnWXVFnWc こんにちは。今年（2023年）の冬の寒さも終わり、温かい春の様相を呈してきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 温かい季節と寒い季節で一番の違いはというと自然界では『動植物の活動』です。 冬場は蚊やハエ、アリな... -
『春のアレルギー』と『眠い・やる気が出ない』の関係性
【他人事ではない、春のアレルギーとやる気と眠気】 https://youtu.be/G04s71W3qoA 春のアレルギーとやる気が出ない・いつも眠いの関係とは？ 春のアレルギーの代表と言えば、『花粉症』が思い浮かぶと思います。 花粉症の主な症状は誰もがおなじみですが①... -
汗は心と腸内環境を整える
https://youtu.be/7iI_WlX8ZRc 【汗について：一般的なお話】 体温調節を黙っていてもしてくれるタンパク質、脂質などの余分なものを排泄してくれます。塩分調節：余分な塩分やミネラル分の排泄にも関与しています。99％が水分です。ホルモンの分泌により... -
【マンガで見る：呼吸が楽になる】足首の体操
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【マンガ】起立性調節障害復活までの軌跡②
起立性調節障害A君① 起立性調節障害A君② 起立性調節障害③ 起立性調節障害④ 起立性調節障害⑤ 起立性調節障害⑥ 起立性調節障害⑦ 起立性調節障害⑧ 起立性調節障害⑨ 起立性調節障害⑩ 起立性調節障害⑪ 起立性調節障害復活までの軌跡② -
産後うつ『眠れない・食べれない』32歳女性
【ご来院の経緯】 出産後、1カ月くらいしてから眠れない状態が続いた。体が熱いが熱はなく、悶々とした状態が続いていた。それが1カ月くらい続き子育てが出来ないのではないかという不安感に襲われ、実家に戻って、母に手伝ってもらいながら何とか過ごして...
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