自律神経– category –

肝臓は体に入ってきた不要なものを削除するためにがんばっている臓器です。 その肝臓を労わることで腎臓や腸、その他の臓器もきれいになりますので『デトックスな体作り』の役立ちます。 きれいな肝臓の作り方 ①睡眠が大事 午後11時～午前3時が肝臓の解毒...

2023年9月に突入していますがご周知のとおり、猛暑が続いています。 そんな中、体調不良を訴える方も増えています。 日中の気温が35度を超える日が続く中、通常でも体調維持することは容易ではありません。 ただし、『もう慣れてきた』という方もおられま...

https://youtu.be/iVtnWXVFnWc こんにちは。今年（2023年）の冬の寒さも終わり、温かい春の様相を呈してきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 温かい季節と寒い季節で一番の違いはというと自然界では『動植物の活動』です。 冬場は蚊やハエ、アリな...

他人事ではない、春のアレルギーとやる気と眠気 https://youtu.be/G04s71W3qoA 春のアレルギーとやる気が出ない・いつも眠いの関係とは？ 春のアレルギーの代表と言えば、『花粉症』が思い浮かぶと思います。 花粉症の主な症状は誰もがおなじみですが①鼻つ...

https://youtu.be/7iI_WlX8ZRc 汗について：一般的なお話 体温調節を黙っていてもしてくれるタンパク質、脂質などの余分なものを排泄してくれます。塩分調節：余分な塩分やミネラル分の排泄にも関与しています。99％が水分です。ホルモンの分泌により異性...

起立性調節障害A君① 起立性調節障害A君② 起立性調節障害③ 起立性調節障害④ 起立性調節障害⑤ 起立性調節障害⑥ 起立性調節障害⑦ 起立性調節障害⑧ 起立性調節障害⑨ 起立性調節障害⑩ 起立性調節障害⑪ 起立性調節障害復活までの軌跡②

ご来院の経緯 出産後、1カ月くらいしてから眠れない状態が続いた。体が熱いが熱はなく、悶々とした状態が続いていた。それが1カ月くらい続き子育てが出来ないのではないかという不安感に襲われ、実家に戻って、母に手伝ってもらいながら何とか過ごしている...