食養生– category –
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【2023年】免疫力とデトックスの強化がポイントになる1年です。
【食養生の基本：食べていいもの・悪いもの】 動物も植物も自然の恵みを受けて育つ食材に『食べていいもの、食べて悪いもの』という概念は基本的にはありません。 問題は食べる季節と体の状態にあります。 簡単なことですが冬に体を冷やす食材を食べれば、... -
【マンガで簡単】2年以上、毎月発熱を繰り返した女の子
発熱が治まらない① 発熱が治まらない② 発熱が治まらない③ 発熱が治まらない④ 発熱が治まらない⑤ 発熱が治まらない⑥ 発熱が治まらない⑦ 発熱が治まらない⑧ 発熱が治まらない⑨ 発熱が治まらない⑩ 発熱が治まらない⑪ 発熱が治まらない⑫ 発熱が治まらない⑭ 発... -
【マンガで簡単】水毒ってなあに？
水毒① 水毒② 水毒③ 水毒④ 水毒⑤ 水毒⑥ -
【マンガで簡単】食物繊維の秘密
食物繊維① 食物繊維② 食物繊維③ 食物繊維④ 食物繊維⑤ -
【マンガで簡単】冷える食材・温める食材基礎知識
冷える食材・温める食材基礎知識 -
【立夏】夏の過ごし方『3つの重要な条件』とは？
GWが終わるといよいよ暦の上では『夏』を迎えます。体感では春という感じではありますがお天気のいい日の日差しは眩いばかりに輝いているので夏なんですね。ｗ そこで今回は夏の過ごし方について、知っておいていただきたいことをお伝えしてみようと思いま... -
2022年『春の土用』と食について
【土用って何？】 2022年4月17日から5月5日くらいまでの期間を『春の土用』と呼びます。 土用は夏のうなぎが有名ですが四季のそれぞれにあり、『季節の変わり目』を指します。 土用の間に自然界も人間も次の季節への入れ替え作業をする期間とされています... -
【マンガで見る】添加物の基礎知識
【添加物抜きでダイエットに成功できる理由とは？】 無添化生活1 無添加生活2 無添加生活3 無添加生活4 無添加生活5 無添加生活6 -
春について『風邪を例にしています。』
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2022年2月「ニュースレター」
