季節の養生– category –
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秋の養生
【マンガで見る】秋の養生 -
保護中: 栗ごはん
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保護中: 茄子と秋刀魚のおろしポン酢和え
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保護中: かぼちゃのきんぴら
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保護中: 豆腐のきのこ餡掛け
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【マンガで見る】『夏の土用について』
夏の土用について -
院内レター 2021年7月号
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『熱中症対策』のホント
熱中症対策をはじめとして、健康になるには『とにかく水を飲んでればいい！』 みたいなことを言う話を信じて、水をやたらと飲む方が増えている昨今、問題はそんなに単純ではないというお話です。 【水を飲んでも健康にも熱中症対策にもなりません。】 体の... -
食べ物の陰陽表
食物陰陽表ダウンロード -
『梅雨入りです』湿度対策のよくある間違い
少し、早いですが梅雨入りのお知らせを天気予報で見ましたので慌てて、投稿しています。ｗこれから暑いと『湿気』が体に色々な影響を及ぼす季節に入りますので是非、ご一読ください。 【梅雨の湿気は『胃と消化液』に影響します】 東洋医学では湿度は『脾...
