季節の養生– category –
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『梅雨入りです』湿度対策のよくある間違い
少し、早いですが梅雨入りのお知らせを天気予報で見ましたので慌てて、投稿しています。ｗこれから暑いと『湿気』が体に色々な影響を及ぼす季節に入りますので是非、ご一読ください。【梅雨の湿気は『胃と消化液』に影響します】東洋医学では湿度は『脾（... -
夏の過ごし方が『免疫力』を左右します
5月の初旬、GWを最後に季節は夏に突入します。東洋医学では夏は『心火小腸』ががんばる季節とされ『神』が宿る季節としています。ここでいう神とは『免疫力』を指し、人工的には作れない力のことを表します。人工的には作れない力？について、解説していき... -
保護中: ガスパチョ
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保護中: 冷や汁
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保護中: 夏野菜たっぷりサラダ
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保護中: ラタトゥイユ
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保護中: メカジキの夏野菜あんかけ
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保護中: トマトとキュウリのマリネ
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保護中: たこと夏野菜の酢の物
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