2021年5月– date –
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食べ物の陰陽表
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『梅雨入りです』湿度対策のよくある間違い
少し、早いですが梅雨入りのお知らせを天気予報で見ましたので慌てて、投稿しています。wこれから暑いと『湿気』が体に色々な影響を及ぼす季節に入りますので是非、ご一読ください。 梅雨の湿気は『胃と消化液』に影響します 東洋医学では湿度は『脾(現... -
2021年5月のニュースレター
2021年5月号ニュースレター -
夏の過ごし方が『免疫力』を左右します
5月の初旬、GWを最後に季節は夏に突入します。 東洋医学では夏は『心火小腸』ががんばる季節とされ『神』が宿る季節としています。 ここでいう神とは『免疫力』を指し、人工的には作れない力のことを表します。 人工的には作れない力? について、解説して... -
ガスパチョ
ガスパチョ -
冷や汁
冷や汁 -
夏野菜たっぷりサラダ
夏野菜たっぷりサラダ -
ラタトゥイユ
ラタトゥイユ -
メカジキの夏野菜あんかけ
メカジキソテー夏野菜あんかけ -
トマトとキュウリのマリネ
トマトとキュウリのマリネ
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