熱中症– tag –

熱中症対策をはじめとして、健康になるには『とにかく水を飲んでればいい！』 みたいなことを言う話を信じて、水をやたらと飲む方が増えている昨今、問題はそんなに単純ではないというお話です。 水を飲んでも健康にも熱中症対策にもなりません。 体の60％...

夏の養生は1年の養生法でもとても重要です。なぜか？近年、多くの犠牲者を出す『熱中症』を予防するために正しい知識が要求されます。是非、参考にしてください。 夏の養生