おかだのブログ– Health infomation station –
-
花粉症
『春のアレルギー』と『眠い・やる気が出ない』の関係性
他人事ではない、春のアレルギーとやる気と眠気 https://youtu.be/G04s71W3qoA 春のアレルギーとやる気が出ない・いつも眠いの関係とは? 春のアレルギーの代表と言えば、『花粉症』が思い浮かぶと思います。 花粉症の主な症状は誰もがおなじみですが①鼻つ... -
季節の養生
5月のカレンダー
5月5日に『立夏』を迎え、季節は夏に突入します。季節の移り変わりの目安となる『二十四節気』を記載していますので是非、参考にしてみてください。わかりやすく言うと『何か書いてる日に何か変化が起こるよ。』ということです。w -
季節の養生
【立春・春節】1年の始まりですね。
2022年も早くも1か月が過ぎました。何かと暗い話題しか、聞かない世の中ではありますが『前向き』に取り組みたいところです。 2022年は2月1日に春節、2月4日に立春を迎えます。 2022年は2月1日に『春節』2月4日に『立春』を迎えます。 春節は旧暦・太陰暦... -
食養生
【マンガで簡単】水毒ってなあに?
水毒① 水毒② 水毒③ 水毒④ 水毒⑤ 水毒⑥ -
季節の養生
『梅雨入りです』湿度対策のよくある間違い
少し、早いですが梅雨入りのお知らせを天気予報で見ましたので慌てて、投稿しています。wこれから暑いと『湿気』が体に色々な影響を及ぼす季節に入りますので是非、ご一読ください。 梅雨の湿気は『胃と消化液』に影響します 東洋医学では湿度は『脾(現... -
季節の養生
【マンガで簡単】秋の土用
秋にも土用があります。 土用と聞くと『夏』を思い浮かべる方も多いと思います。特に『土用の丑の日』はうなぎを食べる日として、有名ですよね。 でも、実は土用というのは季節を表す言葉で各季節の終わりを告げる季語なんですね。 例えば、今回ご紹介する... -
運動
【マンガで簡単】運動と代謝
-
添加物
2024年今年のキーワードは『アンテナ』です。
新年、明けましておめでとうございます。いつもおかだ鍼灸院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。この場をお借りいたしまして、改めてお礼申し上げます。 2024年が始まりました。年の始まりには『今年はがんばるぞ!』と気合を入れる方もお... -
季節の養生
【マンガで見る】『夏の土用について』
夏の土用について -
消化器
【マンガで簡単】ウンチの真実
https://youtu.be/EVOhj6xAXZ0 ウンチの原材料とは? 腸内細菌は100兆個 ウンチを気分良く出すためには?