okada– Author –
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2022年『春の土用』と食について
土用って何？ 2022年4月17日から5月5日くらいまでの期間を『春の土用』と呼びます。 土用は夏のうなぎが有名ですが四季のそれぞれにあり、『季節の変わり目』を指します。 土用の間に自然界も人間も次の季節への入れ替え作業をする期間とされています。 日... -
【マンガで簡単】ダイエット奮闘記｜-25㎏地点
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2022年3月号ニュースレター
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【マンガで見る】添加物の基礎知識
添加物抜きでダイエットに成功できる理由とは？ 無添化生活1 無添加生活2 無添加生活3 無添加生活4 無添加生活5 無添加生活6 -
春について『風邪を例にしています。』
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2022年2月「ニュースレター」
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【立春・春節】1年の始まりですね。
2022年も早くも1か月が過ぎました。何かと暗い話題しか、聞かない世の中ではありますが『前向き』に取り組みたいところです。 2022年は2月1日に春節、2月4日に立春を迎えます。 2022年は2月1日に『春節』2月4日に『立春』を迎えます。 春節は旧暦・太陰暦... -
【マンガで簡単】肩こりと呼吸が楽になる体操（上肢篇）
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2022年1月 院内レター vol.113
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【マンガで簡単】夕食抜きダイエットは『ムリゲー？』
2021年『30キロ超え』ダイエットに成功した裏話
