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okada
院長
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肩こり
【マンガで簡単】肩こりと呼吸が楽になる体操(上肢篇)
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季節の養生
2022年1月 院内レター vol.113
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食養生
【マンガで簡単】夕食抜きダイエットは『ムリゲー?』
【2021年『30キロ超え』ダイエットに成功した裏話】 -
季節の養生
院内レター 2021年12月号
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自律神経
【マンガで見る:呼吸が楽になる】足首の体操
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旬の食材
保護中: 鱈ときのこのホイル焼き
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旬の食材
保護中: 鱈と野菜のみぞれあんかけ
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旬の食材
保護中: タコの炊き込みご飯
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旬の食材
保護中: 里芋とタコの煮物
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旬の食材
保護中: 鶏もも肉のタマネギ煮
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