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【マンガで簡単】冷える食材・温める食材基礎知識
冷える食材・温める食材基礎知識 -
【2022年10月号】院内レター
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食欲の秋に食べた方がいい人、食べない方がいい人の違いとは？
https://youtu.be/PurDdmPMqyI -
鮭の養殖実態について
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2022年8月号 院内レター
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【マンガで簡単】-50Kへの挑戦｜プチ断食篇
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【マンガで簡単】ウンチの真実
https://youtu.be/EVOhj6xAXZ0 ウンチの原材料とは？ 腸内細菌は100兆個 ウンチを気分良く出すためには？ -
汗は心と腸内環境を整える
https://youtu.be/7iI_WlX8ZRc 汗について：一般的なお話 体温調節を黙っていてもしてくれるタンパク質、脂質などの余分なものを排泄してくれます。塩分調節：余分な塩分やミネラル分の排泄にも関与しています。99％が水分です。ホルモンの分泌により異性... -
【気象病】は昔からあります。
気象病とは？ https://youtu.be/HGEJWpP9eSk テレビの番組で『気象病』について、報道されていたらしく、同日にお2人の方からご質問をいただきました。 気象病の主な症状は めまい、吐き気、肩こり、イライラ、情緒不安定、不眠などの突然発生する症状（不... -
【立夏】夏の過ごし方『3つの重要な条件』とは？
GWが終わるといよいよ暦の上では『夏』を迎えます。体感では春という感じではありますがお天気のいい日の日差しは眩いばかりに輝いているので夏なんですね。ｗ そこで今回は夏の過ごし方について、知っておいていただきたいことをお伝えしてみようと思いま...
